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夏季都有什么应季的蔬菜?_每日快播


来源： 南方养生网


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夏天蔬菜黄瓜是夏天常见的一种蔬菜,具有很高的含水量,在高温夏天食用黄瓜可以很好的补充人体内流失的水分。

而且黄瓜的营养物质也非常丰富,多吃黄瓜可以清除身体内垃圾,而且经常敷黄瓜还可以进行美容。 还有西红柿，西红柿和黄瓜一样受欢迎,可生www.nfysw.com吃。除此之外还有丝瓜，苦瓜，辣椒，空心菜，冬瓜，南瓜等等。

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